苹果手机系统更新时所需的密码类型取决于设备是否绑定Apple ID以及是否启用了密码保护功能，具体说明如下：

一、主要密码类型

Apple ID密码

- 用于验证设备身份，确保只有授权用户可进行系统更新。

- 若忘记密码，可通过苹果官网或设备设置重置。

锁屏密码

- 若设备未绑定Apple ID，系统更新时需输入锁屏密码。

- 建议提前设置复杂密码，并定期更换。

二、特殊情况处理

未绑定Apple ID：

系统更新无需密码，直接完成安装即可。

绑定Apple ID但忘记密码：需在官网重置。

系统更新后需输入密码：可能是之前设置了密码保护功能，需进入安全模式修改密码。

三、注意事项

避免混淆密码：

系统更新密码与日常App密码、Wi-Fi密码无关，需单独设置。

降频风险提示：

系统更新可能降低旧设备性能，建议谨慎升级。

初始密码问题：

若设备为全新未激活状态，需在首次设置时创建密码。

若尝试上述方法仍无法解决，建议联系苹果官方支持获取进一步帮助。