根据权威信息源综合分析，目前对电脑最稳定的操作系统为 Windows 10，其次是 Windows 7。以下是具体分析：

一、Windows 10（主流推荐）

兼容性与稳定性

- 支持最新硬件原生适配，兼容性最佳，能充分发挥硬件性能。

- 微软提供主流技术支持，安全性强，适合新电脑和日常使用。

系统特性

- 支持“使用时段”功能，可自定义更新时间避免干扰工作。

- 精简版系统（精简Win10）和深度技术版（官方认证装机系统）均优化了资源占用。

二、Windows 7（适合特定场景）

稳定性与兼容性

- 经典系统，稳定性高，兼容性强，尤其适合老硬件或对资源要求较低的场景。

- 部分软件（如专业工具）仍依赖其生态。

注意事项

- 新硬件无法原生支持，需安装非官方驱动，存在兼容风险。

- 微软已停止安全更新，长期使用存在安全隐患。

三、其他可选方案

Linux系统（如Ubuntu/Debian）：

开源稳定，适合技术爱好者，但配置和维护复杂度较高。

Windows XP/7精简版：已停止官方支持，存在安全漏洞，仅适用于特定需求。

总结建议

新电脑：优先选择 Windows 10，兼顾性能与安全性。

老电脑或特定需求：可考虑 Windows 7，但需注意驱动兼容性。

技术用户：Linux系统是更优选择，但需投入学习成本。