Adobe After Effects（AE）的操作系统兼容性如下：

一、官方支持系统

Windows系统

- 支持Windows 10、Windows 11及更高版本，需使用64位操作系统以充分释放大内存和多核心CPU的优势。

- 推荐搭配：多核CPU（如Intel i5/i7/i9或AMD Ryzen系列）、16GB以上内存、NVIDIA Quadro或GTX系列显卡。

macOS系统

- 支持macOS 10.14（Mojave）及以上版本，同样需64位系统。

- 优势：与Windows系统类似，macOS在渲染效率上表现稳定，尤其适合创意工作者。

二、注意事项

系统位数选择

- 32位系统仅支持CS4及以下版本AE，而AE从CS5开始强制要求64位系统。因此，若需使用最新版本AE，必须升级至64位操作系统。

版本兼容性

- Windows用户需注意AE版本与DirectX的兼容性，建议安装最新版本DirectX（如DirectX 12）以支持AE 2025等新型号。

- macOS用户需确保系统更新至最新版本，避免因系统漏洞影响性能。

性能优化建议

- 硬件配置：

多核CPU（8核以上）和16GB以上内存可显著提升渲染效率；NVIDIA Quadro系列显卡（如RTX 30系列）在专业渲染场景中表现更优。

- 存储空间：建议预留256GB以上硬盘空间，用于存储项目文件和渲染输出。

三、替代方案

若因硬件限制无法满足配置要求，可考虑以下方案：

降低渲染需求：通过减少特效复杂度或分批次渲染来降低对硬件的依赖。

使用云服务：部分云平台提供AE渲染服务，适合预算有限或设备不足的用户。

综上，Windows 10/11和macOS是运行AE的推荐系统，需根据项目需求选择合适硬件配置以获得最佳体验。