一、Windows系统推荐

Windows XP精简版

- 专为低配置设备设计，安装包体积小（约98MB），运行时占用资源极少，适合老旧电脑。

- 注意：微软已停止支持，存在安全风险，建议优先考虑其他替代方案。

Windows 7 Starter

- Windows 7基础版，移除大部分功能（如游戏、多媒体等），适合上网本等轻量设备。

- 最低配置要求：1GHz处理器、1GB RAM、20GB硬盘空间。

Windows 10精简版

- 通过移除不必要的功能（如应用商店、语音助手等），占用空间可缩减至3GB以下。

二、Linux发行版推荐

Lubuntu

- 基于Ubuntu，采用LXQt桌面环境，资源占用低至1GB RAM，适合Pentium 4处理器设备。

- 硬盘要求：8GB以上。

Xubuntu

- 同样基于Ubuntu，但使用XFCE桌面环境，适合稍高性能设备。

- 最低配置：1GB RAM、20GB硬盘空间。

Linux Mint XFCE

- 基于Ubuntu，界面简洁，适合从Windows过渡的用户。

- 最低配置：512MB RAM，无需额外硬盘空间（可运行于U盘）。

三、其他注意事项

硬件升级：

若可能，增加内存（如512MB以上）可显著提升系统性能。

文件系统：使用NTFS文件系统可优化存储空间利用率。

安全风险：老旧系统（如XP）存在安全漏洞，建议优先选择支持长期更新的版本。

综上， Windows XP精简版和 Linux发行版（如Lubuntu、Xubuntu）是对硬盘空间要求较小的理想选择，需根据具体硬件配置和功能需求进行权衡。