根据硬件配置、使用场景和个人需求，组装电脑时选择操作系统需考虑以下因素：

一、主流系统特点对比

Windows 10

- 优势：

兼容性强，支持广泛硬件设备，用户基数大，软件资源丰富，系统更新及时，安全性高。 - 适用场景：普通用户、游戏玩家、办公人士及专业人士。

Windows 7

- 优势：

系统资源占用低，适合低端硬件（如双核2G内存）。 - 劣势：功能相对陈旧，安全性较低，微软已停止支持。

macOS Mojave

- 优势：

设计优雅，性能优化高，适合创意工作者（如设计师、视频编辑）。 - 劣势：仅限苹果设备，硬件兼容性有限。

Ubuntu 18.04

- 优势：

开源免费，适合开发者、学生及预算有限用户，软件库丰富。 - 劣势：系统资源消耗较高，普通用户可能体验不佳。

二、硬件配置与系统匹配建议

高端配置（i5/i7处理器+8G+独立显卡）：可优先考虑Windows 10或Windows 11，发挥硬件性能。- 中端配置（i5处理器+4G内存）：Windows 7或Windows 10均适用，但Windows 10兼容性更优。- 低端配置（双核2G内存）：建议选择Windows 10，避免运行Windows 7导致的卡顿。

三、其他选择场景

macOS：若预算充足且为苹果设备用户，macOS Mojave是优质选择。- Linux（如Ubuntu）：适合技术爱好者或需深度定制的用户。

四、总结

综合来看， Windows 10是组装电脑的最优解，兼顾稳定性、兼容性和软件生态。若追求极致性能，可考虑Windows 11；若预算有限或为苹果用户，则需根据实际情况选择macOS或Linux。