独立显卡和集成显卡的选择需根据实际需求和预算权衡，二者各有优缺点：

一、性能对比

独立显卡：性能更强大，拥有独立显存和GPU，可流畅运行大型3D游戏、视频编辑等高负载任务，支持更高分辨率和帧率。

集成显卡：性能较弱，适合日常办公、网页浏览等低负载场景，处理复杂图形任务时可能出现卡顿。

二、功耗与散热

独立显卡：功耗高，需额外供电和散热，可能影响笔记本电脑续航和散热效果。

集成显卡：功耗低，节省电量，延长设备续航时间，且发热较少。

三、价格与升级

独立显卡：价格昂贵，升级灵活（可更换不同型号），适合追求高性能的用户。

集成显卡：成本低，集成在CPU中无法单独升级，适合预算有限或仅需基础功能的用户。

四、适用场景

独立显卡：游戏玩家、专业设计师、视频编辑等对图形性能要求高的场景。

集成显卡：日常办公、轻度娱乐、移动设备等对功耗和成本敏感的场景。

五、混合方案（笔记本）

部分笔记本电脑支持独显+集显双模式，可根据需求自动切换，平衡性能与续航，适合需要兼顾多场景的用户。

总结：若追求极致性能，预算充足且注重便携性，选独立显卡；若以经济实用为主，日常使用需求简单，集成显卡更合适。