根据权威信息源综合分析，目前玩游戏最流畅的系统推荐如下：

一、Windows 7系统

兼容性优势：支持DirectX 11，兼容性强，能运行大部分3D游戏，且系统稳定性高，不易卡顿。

适用场景：适合运行老旧游戏或对兼容性要求较高的玩家。

二、精简优化的Windows系统

AtlasOS

- 基于Windows 10 20H2定制，删除冗余组件，提升资源利用率，适合旧电脑或高端玩家。

游戏大师

- 集成驱动保护、病毒查杀功能，确保系统纯净，提升运行速度。

Win10专用优化版

- 如“新萝卜家园Win10 20H2”等，通过卸载多余驱动和优化系统空间，提升游戏流畅度。

三、Linux系统（需谨慎选择）

优势：

资源利用率高，适合追求纯净体验的玩家，但游戏兼容性差，仅支持极少数独立游戏。

四、主机平台（补充参考）

PS4/Xbox One/Switch：硬件性能强大，支持高清画质和云游戏服务，适合主机游戏玩家。

总结：Windows 7及优化后的Windows系统（如AtlasOS、游戏大师）是当前主流选择，Linux系统仅适合特定需求。建议根据硬件配置和游戏类型选择合适系统。