根据联通宽带使用场景和需求，以下是系统选择的建议：

一、联通宽带常用系统类型

Linux系统

- 优势：

开源、稳定、安全，适合服务器环境，可定制性强，适合运行大型网站、数据库等高性能任务。 - 常用发行版：CentOS、Ubuntu等，适合技术型用户或对稳定性要求高的场景。

Windows系统

- 优势：

图形化界面友好，适合需要运行Windows应用程序或与其他Windows服务器集成的场景。 - 注意事项：部分老旧版本（如Windows XP、7）可能存在兼容性问题，建议升级至Windows Server 2019或更高版本。

二、选择建议

技术型/高性能需求：优先选择Linux系统，利用其稳定性和可扩展性。- 普通家庭用户：Windows系统更易使用，且兼容主流软件。- 网络管理：若涉及多设备联动或复杂网络配置，Linux的命令行工具更高效。

三、其他注意事项

网络协议：

联通宽带通常采用PPPoE或动态IP，需确保设备支持相应协议。2. 安全性：定期更新系统和软件，使用防火墙保护网络。3. 兼容性：若需运行特定软件，需提前确认操作系统版本是否兼容。

综上，Linux系统在性能和稳定性上更适合联通宽带，而Windows系统则更适合易用性和特定软件需求。根据实际使用场景选择即可。