针对旧电脑升级固态硬盘的选择，需结合预算、接口类型、性能需求及兼容性等多方面因素。以下是综合推荐及选购建议：

一、主流推荐型号

西部数据SN570 NVMe SSD

- 特点：

1TB容量，顺序读取3500MB/s，写入3000MB/s，600TBW写入总量，原厂颗粒+主控，五年质保。 - 适用场景：预算有限的老电脑升级，尤其适合1TB存储需求。

惠普S700 500G

- 特点：

500G容量，SATA接口，6Gb/s传输速度，支持动态均衡磨损算法，3年质保。 - 适用场景：200-300元预算，需兼顾性价比与稳定性。

三星860evo

- 特点：

256/512G容量，SLC颗粒+DRAM缓存，顺序读写速度达520MB/s，五年质保。 - 适用场景：对性能要求较高（如游戏、视频编辑），预算充足的用户。

二、选购建议

接口匹配

- 老旧电脑多为 SATA接口，优先选择SATA SSD（如SN570、S700）；

- 若主板支持 M.2接口，可考虑新型SSD（如860evo），但需确认主板兼容性。

容量选择

- 240-256G：适合仅需系统盘的老电脑，可保留机械硬盘作为数据存储；

- 512G+：主流选择，满足系统和软件需求，尤其推荐1TB版本。

颗粒类型

- SLC：

性能最强但价格高，适合频繁读写场景（如游戏）；

- TLC：性价比高，适合普通用户日常使用；

- QLC：大容量趋势，但耐用性和速度较弱，不建议用于频繁读写。

品牌与质保

- 优先选择 三星、铠侠、美光等品牌，主控性能更稳定；

- 确认 五年质保，通过严苛测试的产品更可靠。

三、其他注意事项

二手市场：

可考虑至誉PC3 4TB（企业级）等性价比高的二手硬盘；

搭配建议：若需扩展存储，可搭配120/128G SATA SSD做机械硬盘。

通过以上推荐与建议，可根据具体需求选择最适合的固态硬盘，有效提升旧电脑性能。