G550可以运行以下操作系统：

Windows XP

有用户反映在G550上安装和使用了Windows XP系统，并且觉得XP系统稳定且速度快。

Windows 7

虽然没有直接提及G550与Windows 7的兼容性，但考虑到Windows XP的成功安装和使用，可以推测G550可能也支持Windows 7。

建议：

Windows XP：如果需要稳定且快速的操作系统，可以考虑使用Windows XP SP3版本。

Windows 7：如果需要更现代的操作系统，可以尝试安装Windows 7，但需要注意其兼容性和驱动支持情况。