64位操作系统是指 特别为64位架构计算机系统而设计的操作系统。64位CPU内部可能有外部数据总线或不同大小的地址总线，可能比较大或比较小；64位也常用于描述这些总线的大小。64位计算主要有两大好处：可以进行更大范围的整数运算；可以支持更大的内存。

与32位操作系统相比，64位系统在运行速度、内存支持等方面有显著优势：

设计初衷不同：

64位系统旨在利用64位硬件的优势，提供更高的性能和更大的内存支持。

运行速度：

64位系统理论上比32位系统快2倍。

内存支持：

32位系统最多支持4GB内存（实际为3.25GB），而64位系统可以支持4GB、8GB、16GB、32GB、64GB、128GB、256GB内存，理论上可以无限支持，只要主板上有足够的内存条插槽。

64位操作系统可以运行32位和64位的应用程序。在64位系统中，32位应用程序会标明为32位，并且32位IE的工具栏或插件在64位IE下无法工作。

常见的64位操作系统包括Windows XP 64bit、Windows Vista 64bit、Windows 7 64bit、Windows 8 64bit、Windows 10 64bit等。此外，Linux、Unix等操作系统也支持64位架构。

建议：在选择操作系统时，如果计算机硬件支持64位架构，建议选择64位操作系统，以充分利用硬件的性能和更大的内存支持。