系统温度通常指的是 主板的温度，它是衡量计算机硬件，特别是主板在运行过程中产生的热量的一个指标。系统温度过高可能会影响计算机的稳定性和硬件的寿命。

系统温度的监控

系统温度可以通过各种硬件监控软件来监测，如鲁大师、CPU-Z等。这些软件可以实时显示CPU、主板、显卡等硬件的温度信息，帮助用户了解计算机的散热状况。

系统温度的正常范围

系统温度的正常范围因硬件配置和使用情况而异。一般来说，开机时系统温度应低于40度，满载时温度应低于60度。如果温度超过这些范围，可能需要检查散热系统，如更换散热器或清理风扇上的灰尘。

影响系统温度的因素

系统温度受多种因素影响，包括：

散热系统：

散热器的性能、风扇的转速和数量等都会影响系统温度。

环境温度：

计算机所在环境的温度也会影响散热效果。

硬件负载：

运行大型程序或游戏时，硬件负载增加，温度也会相应上升。

系统温度的注意事项

温度过高：如果系统温度持续过高，可能会导致硬件过热，进而引发故障或性能下降。

温度过低：虽然温度过低通常不会对硬件造成直接损害，但过低的温度可能会影响硬件的性能和寿命。

综上所述，系统温度是衡量计算机散热系统性能的重要指标，通过监控系统温度，用户可以及时发现并解决散热问题，确保计算机的稳定运行。