根据2G内存的硬件配置限制，以下系统是较为合适的选择及建议：

一、推荐系统

Windows XP SP3

最低内存需求仅128MB，2G内存可轻松满足日常使用需求，系统流畅性较好。

Windows 7 32位

安装内存需求约1G，正常使用建议保留2G以上。该系统兼容性强，尤其适合游戏和旧软件运行。

二、其他选择说明

Windows 8/10 32位

安装需求与Win7相近，但部分软件兼容性较差，且系统资源占用较高，不建议选择。

Windows 7 64位

需要4G及以上内存，2G内存无法满足运行需求。

轻量级系统（如Tiny11）

专为低配置设备定制，2G内存可流畅运行，但功能限制较多，仅支持基础办公软件。

三、注意事项

软件兼容性

优先选择对硬件要求低的软件，避免安装大型游戏或专业设计软件。

系统优化

通过关闭视觉效果、禁用不必要的服务等方式，可延长2G内存的续航时间。

硬件升级建议

若需运行更多资源密集型应用，建议升级至4G内存的配置。

综上， Windows XP SP3和 Windows 7 32位是2G内存电脑的最佳系统选择，兼顾兼容性与实用性。