对于XP系统更换什么系统好的问题，以下是一些建议：

如果电脑配置较高

Windows 7 64位：如果你有支持64位运算的CPU且内存大于4GB，Windows 7 64位是较好的选择。它比XP系统更现代，提供了更好的性能和兼容性。

Windows 10 64位：如果追求最新的技术和功能，且电脑配置满足要求，Windows 10 64位也是一个不错的选择。它提供了更好的安全性和性能优化。

如果电脑配置一般

Windows XP SP3：对于配置较旧的电脑，Windows XP SP3仍然是一个很好的选择。它是最稳定和安全的XP版本，并且兼容性非常好。

如果电脑配置较低

Windows XP SP2或SP1：对于非常旧的电脑，Windows XP SP2或SP1可能会运行得更快一些，因为它们对系统资源的占用较少。

专业用途

Windows XP Professional：如果你需要进行一些专业软件的操作，Windows XP Professional是最佳选择，因为它提供了更多的功能和更好的性能。

总结

高配置电脑：推荐使用Windows 7 64位或Windows 10 64位。

中等配置电脑：推荐使用Windows XP SP3。

低配置电脑：推荐使用Windows XP SP2或SP1。

专业用途：推荐使用Windows XP Professional。

根据你的电脑配置和需求选择合适的系统版本，可以确保更好的使用体验和兼容性。