苹果iPhone X出厂时搭载的系统是 iOS 11.4。不过，苹果会定期推送系统更新，因此iPhone X的用户可以升级到iOS 12或更高版本。具体来说，iOS 13已经可以向iPhone X推送，并且升级后系统操作会更加流畅，程序优化得更好。

建议用户根据个人需求和设备情况选择合适的系统版本进行升级。如果追求最新的功能和更好的性能，可以选择升级到iOS 13或更高版本。如果希望使用更为稳定和成熟的系统，可以继续使用iOS 12。