1230可以安装 Windows 10系统。根据2021年的信息，1230这款U可以支持Windows 10，并且建议安装最新的Windows 10版本以保持系统的更新和流畅性。此外，虽然有一些信息提到可以安装Linux发行版如Ubuntu，但这并不是主流推荐，且可能需要特定的硬件配置和软件支持。

因此，对于大多数用户来说，安装Windows 10是一个合理且稳定的选择。如果需要更轻量级的操作系统，可以考虑安装Linux发行版，但这可能需要额外的配置和了解。