系统释放指的是 运行在计算机上的各种软件、程序等占用的资源被释放，以便让其他程序或操作更快、更流畅的运行。在计算机上运行程序时，会占用一定的CPU、内存、硬盘等资源，如果这些资源一直被占用，系统就会变得缓慢、卡顿，甚至可能导致崩溃。因此，系统需要定期释放这些资源，以达到优化系统运行的目的。系统释放可以通过关闭没有必要的进程、清理无用的缓存和垃圾文件、卸载不必要的软件等方式来实现。