iPhone 5s 支持的 iOS 系统版本如下：

最低系统版本

- 出厂时预装 iOS 7，支持该版本至 iOS 14。

最高系统版本

- 截至 2024 年 6 月，iPhone 5s 最高可升级至 iOS 14，系统更新停止于 2020 年 9 月。

系统更新建议

- 若需体验最新功能（如 AR、Siri 智能交互等），建议升级至 iOS 14。

- 若设备性能较弱（如频繁卡顿），可考虑保留 iOS 8 或 iOS 9（需刷入非官方固件，存在风险）。

注意事项：

升级前需备份数据，且需满足系统更新条件（电量≥50%、连接稳定Wi-Fi）。- 部分第三方固件（如 iOS 9）可能涉及法律风险或兼容性问题，请谨慎选择。