截至2025年3月，iPhone XS Max可运行以下系统版本：

iOS 16.3.1

该版本于2023年2月发布，优化了系统流畅性和稳定性，支持多任务处理能力提升，且苹果官方建议长期使用该版本以获得最佳体验。

iOS 16.4

作为后续更新，iOS 16.4在2023年11月发布，新增了隐私保护功能、性能优化等改进，但部分第三方应用可能因系统差异出现兼容性问题。

注意事项：

若需使用最新功能（如深色模式优化、空间音频等），建议升级至iOS 16.3.1或更高版本；

升级前建议备份数据，部分老旧应用可能无法支持新系统；

该机型电池健康度约85%，属于正常使用范围。

若需降级系统，iOS 14.2是支持的最高版本，但部分功能可能无法使用。