一、安全防护替代方案

Windows Defender（系统自带）

Windows 10/11自带的防护功能已足够应对日常威胁，支持实时监控、网络防护、恶意软件查杀等核心功能，且无广告。

国际主流杀毒软件

Avast 7：

捷克开发，拥有七大防护模块（网络防火墙、文件防护、网页防护等），内存占用小且无广告，适合初学者。

Avira AntiVir Personal：德国品牌，在恶意程序检测中表现突出，界面友好但部分高级功能需付费。

2345安全卫士：集成小红伞引擎，杀毒速度快，适合需要高效防护的用户。

国产替代软件

腾讯电脑管家：

集成杀毒与管理功能，支持云查杀、流量监控，适合习惯国内生态的用户。

火绒安全软件：轻量化设计，专注隐私保护与基础防护，适合对系统资源要求高的用户。

二、系统清理替代方案

CCleaner

可清理浏览器缓存、无效注册表、卸载不需要的软件，轻量且功能全面，适合轻度用户。

系统自带工具

磁盘清理工具：

Windows系统自带，可清理临时文件和系统垃圾。

任务管理器：实时监控内存使用，辅助卸载软件。

三、注意事项

避免混淆概念：360安全卫士是综合防护软件，包含杀毒、软件管理等功能。若仅需基础防护，建议选择Windows Defender或独立杀毒软件。

谨慎选择第三方工具：部分免费软件可能捆绑广告或功能限制，建议优先测试官方推荐或高口碑产品。

系统更新：定期更新操作系统及安全软件，确保防护能力。

通过以上组合方案，用户可根据需求灵活选择安全防护与系统清理工具，避免过度依赖单一软件。