个人优势和劣势的撰写需结合具体场景（如求职、自我总结等），突出核心特质并简洁表达。以下是具体建议：

一、个人优势撰写要点

核心特质突出

选择与目标场景最相关的优势，如责任心强、执行能力突出、学习能力快等。例如：“具备强烈的责任心和执行能力，能主动承担任务并高效完成”。

具体事例支撑

通过具体案例说明优势的实际表现，如“曾组织策划校园活动，协调团队成员高效完成任务，提升活动参与度”。

与岗位匹配

根据应聘岗位调整描述，如应聘销售可强调沟通能力，“善于与人交往，具备亲和力，能快速建立客户关系”。

二、个人劣势撰写要点

客观描述而非负面标签

用“待改进”等中性词汇，避免直接批评，如“需提升时间管理能力，避免工作拖延”。

强调改进意愿

明确表达改进计划，如“通过制定详细计划和定期复盘，逐步提升执行效率”。

关联核心优势

将劣势与优势结合，如“虽性格内向，但细致入微的工作态度使其在财务审核中表现突出”。

三、通用注意事项

简洁明了：

总字数控制在100字以内，避免冗长。

避免细节：不具体描述缺点，如“不擅长社交”可改为“需提升跨部门协作能力”。

突出价值：强调优势对目标场景的直接贡献，如“适应能力强，能快速融入新团队”。

通过以上方法，既能展现个人竞争力，又能体现自我认知与成长意愿。