根据《王者荣耀》健康系统规定，手机玩《王者荣耀》的时长限制如下：

一、基础时长限制

每日累计时长

成年玩家每天最多可累计游戏7小时，超过7小时将强制下线15分钟。 - 例如：连续玩5小时+2小时，累计8小时，系统会在第8小时强制下线15分钟。

每日登录时长

每个账号每天最多允许登录5小时。

二、分段休息机制

每2小时休息15分钟：

累计时长达到2小时后，系统每2小时强制休息15分钟，期间无法登录游戏。

每小时休息15分钟：部分版本规则要求每1小时休息15分钟，但此规则可能随版本更新调整。

三、特殊说明

未成年人限制

- 未满12岁：每日1小时

- 12-18岁：每日2小时。

- 完成实名认证满18岁后，系统解除防沉迷限制。

累计在线时长与禁赛机制

- 累计在线满7小时或8小时（早期规则）可能被禁赛1小时，但当前版本以7小时为准。

- 连续在线满4小时也会触发禁赛，需重新登录账号。

四、建议

健康游戏：

建议每日游戏时间控制在7小时内，避免长时间连续游戏导致疲劳。- 任务与奖励：合理规划时间完成每日任务，可获得金币、经验等收益。- 年龄管理：未成年人需遵守家长监管，避免超时影响学习与生活。

以上规则适用于当前版本，若遇游戏更新，建议通过官方渠道确认最新时长限制。