320毫安时的手机电池续航时间取决于多个因素，包括手机的功耗、使用习惯以及网络环境等。以下是一些大致的参考数据：

通话时间

在GSM网络下，320毫安时的电池可以提供最长约8.8小时的通话时间。

待机时间

在GSM网络下，320毫安时的电池可以提供最长约406小时的待机时间。

音乐播放时间

在上限约为35小时的音乐播放时间。

建议

节省电量：减少屏幕亮度、关闭不必要的应用程序和服务、使用省电模式等，可以延长手机的待机和使用时间。

使用习惯：频繁使用高功耗应用（如游戏和视频）会显著缩短电池寿命，因此建议合理使用这些应用。

网络环境：在数据流量使用方面，尽量使用Wi-Fi而非移动数据，以减少电池消耗。

综上所述，320毫安时的手机电池在理想条件下可以提供较长的待机和使用时间，但具体表现还需根据实际使用情况而定。