根据搜索结果，直播手机需要定期更换主播的操作规范如下：

更换频率

需每 20分钟切换一次真人主播，以避免平台检测到音频重复，防止被判定为虚假直播。

操作方式

- 使用两部手机：一部播放预设素材（素材机），另一部进行直播操作（直播机）；

- 每20分钟拔掉直播机电源，切换真人主播进行5分钟讲解，再恢复无人直播。

注意事项

- 真人讲解内容需与素材内容相关，避免内容矛盾；

- 若无法及时切换，可提前录制真人讲解视频，直播时直接播放。

建议优先使用专业直播工具（如抖影工厂）实现自动化切换，降低操作复杂度。