根据网易官方流程，实况足球账号更换手机号的生效时间及相关操作如下：

一、常规换绑流程

通过邮箱验证换绑

若原账号绑定了密保邮箱且已完成实名认证，可通过邮箱验证完成手机号换绑。操作步骤：进入网易通行证密码保护卡页面，选择“解除绑定”，输入原密保卡序列号和任意一张已绑定密保卡的动态密码即可完成操作。

通过安全码快速解除绑定

若账号绑定了安全码，可直接通过安全码验证解除密码保护卡绑定，后续可立即完成手机号更换。

二、注意事项

操作时效性：

通过邮箱验证的换绑需等待 24小时生效；

账号要求：账号需至少绑定2张密码保护卡，且需保存其中一张的序列号；

特殊情况处理：若未绑定密保卡，需通过邮箱验证或安全码解除现有绑定后，再重新绑定新手机号。

三、补充说明

部分用户可能通过第三方平台（如抖音）获取视频教程，但官方建议通过网易官方渠道操作以确保账号安全。若操作超时未生效，建议联系网易客服咨询。

以上信息综合自，。