苹果手机电池的寿命受使用习惯、型号及维护方式影响，综合权威信息整理如下：

一、理论寿命

常规使用：

电池容量衰减至原始的80%左右，理论寿命约2-3年（基于400次完全充放电循环）。

极端情况：

若频繁深度放电或高温使用，寿命可能缩短至1-2年。

二、实际续航表现

日常使用：iPhone 14系列（如Pro Max）充满电可续航约9小时，日常轻度使用可达12小时以上。

重度使用：游戏或高负荷场景下续航时间显著缩短。

三、影响寿命的关键因素

充电习惯：

避免深度放电（低于20%）和长时间充电，建议充满后及时放电。

环境温度：

高温或低温环境会加速电池老化。

硬件损耗：

手机整体老化也会影响电池性能。

四、更换建议

当电池容量低于原始的75%或出现明显耗电异常时，建议更换电池。

顶配机型更换两块电池后，合理维护下可使用约10年。

总结：苹果手机电池寿命以2-3年为主，通过优化使用习惯和避免极端环境可延长续航。若出现明显性能下降，建议及时更换电池。