关于飞机上使用手机的时间限制，需根据飞行阶段和航空公司规定综合判断，具体如下：

一、禁止使用手机的时间段

起飞前

航班登机后需关闭手机，直至机舱门关闭且飞机开始滑行（通常在登机后5-10分钟）。此时需配合乘务员完成登机手续，禁止使用手机发送短信、上网或玩游戏。

降落阶段

飞机进入下降阶段时需重新开启飞行模式，直至安全着陆并停稳。

二、允许使用手机的条件

平飞阶段

多数航空公司允许乘客在飞机达到平飞高度（通常约1万英尺，约3万米）后开启手机，但需关闭无线通信功能（如蜂窝网络、Wi-Fi）。此时飞机已进入稳定飞行状态，对导航系统的干扰风险降低。

使用限制

- 仅能使用飞行模式，禁止进行通话、短信或数据传输。

- 可连接机上提供的Wi-Fi服务进行上网、娱乐等操作。

三、注意事项

航空公司政策差异

不同航空公司对飞行高度、设备使用的具体规定可能不同，建议提前通过官网或客服确认。例如，东航、海航等部分公司自2018年起允许平飞阶段使用手机，但需遵守“禁用无线通信”的限制。

飞行高度与干扰风险

航空信号频段（如国内GSM的900MHz）与飞机导航系统频段存在干扰风险，即使开启飞行模式，仍需等待飞机完全进入平飞阶段。

特殊情况处理

若错过平飞阶段开启手机的时间，需等待至允许使用阶段，切勿强行操作。

综上，飞机上禁止使用手机的核心阶段是起飞前和降落时，平飞阶段可在航空公司规定高度后使用飞行模式。