关于孩子开始接触手机的年龄，综合权威医学建议和健康指导，可总结如下：

一、年龄建议

18个月以下

美国儿科学会明确建议避免1岁以内婴儿接触电子产品（手机、电视等），此时段是大脑发育的关键时期，过早接触可能影响认知和社交能力。

18-24个月

若需使用手机，建议选择高质量内容（如儿歌、动画片），并家长陪同观看，通过互动引导孩子理解内容。

2-5岁

每天使用时间控制在1小时以内，需在成人监督下完成。内容应选择具有教育意义且适合年龄的节目或应用。

6岁以上

可适度增加使用时间，但需继续限制（如每天不超过30分钟），并关注使用习惯和内容质量，避免沉迷。

二、关键注意事项

视力保护

孩子眼睛发育未完全，长时间使用手机可能导致近视。建议每20分钟休息20分钟，保持用眼距离，并确保环境光线适宜。

内容筛选

所有媒体内容需符合年龄特征，避免暴力、恐怖或复杂情节，选择有教育价值的节目。

替代活动

鼓励孩子参与户外活动、阅读、亲子游戏等，满足其社交和情感需求，减少对手机的依赖。

家长监督

定期检查使用记录，设置家长控制模式，避免孩子通过手机逃避现实问题。

三、个体差异调整

不同孩子的发展速度和自控能力存在差异，家长可根据孩子的具体情况灵活调整。若发现孩子出现沉迷倾向或视力问题，应及时干预。

综上，建议优先遵循美国儿科学会的建议，18个月为开始接触手机的较佳年龄，并通过科学引导和管理，确保孩子健康使用数字媒体。