根据搜索结果，让手机变黑可通过以下方式实现，具体方法因需求不同而有所区分：

一、系统设置变黑（深色模式）

iOS设备：

进入「设置」→「显示与亮度」→勾选「深色」，背景自动变为黑色。

安卓设备：

进入「设置」→「显示」→开启「深色模式」，系统会根据环境自动调整屏幕颜色。

二、物理锁屏

直接按下电源键或音量+电源组合键，手机将立即进入黑屏待机状态。

三、第三方应用辅助

部分应用支持快速模拟黑屏效果，可自定义持续时间或添加密码保护，但需注意来源安全性。

四、省电模式

开启「省电模式」可降低屏幕亮度并缩短自动锁屏时间，间接实现屏幕变黑。

五、极端情况处理

若因系统故障导致界面异常变黑，可尝试重启手机或恢复出厂设置（需备份数据）。