手机的实际使用寿命受多种因素影响，包括品牌、型号、配置、质量、维修和保养等。以下是一些关于手机使用寿命的普遍规律和数据：

中端机：

不玩游戏的情况下，使用寿命大约为三年左右；玩游戏的情况下，使用寿命大约为两年左右。

高端机：

使用寿命通常比中端机延长一年，即在3-5年之间。高端机的处理器性能较强，因此即使使用较长时间，也能保持较好的性能。

一般智能手机：

如果只是用于接打电话和发送简单短信，老年机可以使用十年甚至二十年。如果需要使用QQ、微信等社交功能，一般智能手机可以使用5至10年。如果需要运行大型游戏或进行高强度的使用，手机的使用寿命可能会缩短到三年左右。

硬件寿命：

从硬件角度来看，一部手机的硬件在正常使用情况下可以达到8年之久，但这并不意味着你可以一直使用而不更换手机。因为除了硬件，软件、电池和屏幕等也会影响手机的性能和体验。软件通常在3到5年内停止更新，这意味着手机会失去官方的支持和保护。

电池寿命：

电池的容量和待机时间也是影响手机使用寿命的重要因素。一般来说，电池容量越大，待机时间越长。但是，电池的寿命通常在3到5年左右，之后电池性能会逐渐下降。

使用频率与习惯：

手机的使用寿命还与用户的使用频率和习惯密切相关。频繁使用和高强度使用会加速手机的老化过程。

综上所述，一部手机在正常使用和适当维护的情况下， 平均使用寿命大约在3到5年之间。但是，这个时间范围会受到多种因素的影响，如使用习惯、保养情况、软件更新等。如果能够合理使用和维护手机，手机的使用寿命可以延长至更长时间。