没有电充手机通常不会对手机造成直接损伤，但长期不充电或过度放电可能影响电池寿命和手机性能。以下是具体分析：

短期无损伤

手机在电量耗尽时充电是安全的，电池会释放存储的电量完成充电过程，不会因突然断电导致损坏。现代锂离子电池具有过充保护机制，即使未充满也不会引发危险。

长期不充电的潜在影响

- 电池寿命缩短：

长期不充电可能导致电池过度放电，引发“记忆效应”（主要针对镍氢电池），使电池容量下降。但锂离子电池无此问题，且日常少量充电即可维持活性。 - 性能下降：频繁深度放电可能影响电池的充放电循环寿命，长期不使用建议定期充电以激活电池。

过度放电的风险

若手机电量极低（如低于20%）再充电，可能触发电池保护机制，降低充电速度或缩短寿命。建议电量低于30%时及时充电。

充电建议

- 避免等到完全没电再充，建议电量低于20%-30%时开始充电。 - 使用原厂或质量可靠的数据线，避免因电流过大损坏电池。 - 定期让电池完全放电（每月一次）可激活电池，但日常使用中无需频繁操作。

综上，日常少量充电即可，无需过度担忧电量耗尽问题。