对于宜家手机（或任何智能手机）的充电时间，以下是一些建议：

新手机首次充电

前三次充电：建议充电时间大于12小时，小于14小时。这有助于激活电池的锂离子，提高电池的耐用性。

后续充电：充电时间通常在3到5个小时之间即可。

日常充电

电量低于20%后再充电：这样可以减少充电次数，提升电池寿命。

充满后断电：不要长时间充电，最好在充满后断电，避免过充对电池的损害。

长时间不用的手机

充满电即可：如果长时间不使用手机，只需充满电即可，一般几个小时即可。

综上所述，宜家手机在电量用尽后开始充电，新手机前三次充电建议超过12小时，后续充电时间在3到5小时之间。日常使用中，建议在电量低于20%时充电，充满后及时断电。长时间不使用时，充满电即可。这些建议有助于延长电池的使用寿命。