手机热点的建议使用时间并没有一个固定的答案，因为它取决于多种因素，包括 手机性能、游戏类型、网络环境以及使用习惯等。以下是一些具体的建议：

手机性能和网络环境

如果你的手机性能良好且网络环境稳定，那么在游戏开始前的一段时间内开启热点是可以的。

一些高端手机具有优秀的电池管理功能，可以在开启热点的同时保证手机的续航能力。

流量管理

合理的流量管理设置可以帮助你控制流量的使用，避免不必要的流量消耗。

游戏时间

如果你玩的是轻度游戏且游戏时间较短，那么在游戏开始前的一段时间内开启热点是可以的。

如果你玩的是大型、耗时的游戏，或者经常需要大量流量的游戏，那么你可能需要考虑更长的时间间隔或者在游戏进行到一定时间后再开启热点，以减少对手机电量和流量的负担。

电池和温度

手机长时间开热点会导致温度升高，对电池造成损害。因此，建议避免长期开热点使用。

如果需要长时间使用无线上网，可以考虑购买5G CPE或专业的随身WiFi。

实际使用情况

有观点认为，手机热点在理想条件下（如信号强、手机性能好）可以持续使用数小时到一整天，但具体时间因手机和信号的差异而异。

某些情况下，手机热点最多可以连续使用8个小时左右，但也有观点认为最多只能使用5个小时。

建议

合理使用：根据你的实际使用习惯和手机性能，合理设置热点的开启时间，避免长时间连续使用。

监控电量：在开启热点时，注意监控手机的电量，及时充电或使用移动电源。

优化设置：合理管理流量使用，关闭不必要的后台应用，降低电量消耗。

通过综合考虑这些因素，你可以更好地决定手机热点的建议使用时间。