手机流量被限制后的恢复时间主要 取决于具体的限流原因和运营商的政策。以下是一些常见的情况和恢复时间：

一般情况：

手机流量限制通常在每个月的 一号恢复。

特殊情况：

如果是因为违规行为导致的限流，例如抖音账号被限流，一般需要 一周的时间来恢复正常。

建议：

如果是常规的流量限制，通常在次月一号会自动恢复。

如果是违规行为导致的限流，需要根据具体平台的规定进行申诉或等待一段时间。

你可以根据以上信息来判断自己的情况，并采取相应的措施。如果还有疑问，建议联系当地运营商或平台客服进行详细咨询。