锤子手机3的续航时间受多种因素影响，包括 个人使用习惯、屏幕亮度、后台运行软件、GPS、蓝牙、WLAN等功能的开启情况。以下是一些具体的续航数据：

一般使用情况下

锤子手机3在一般使用情况下，亮屏时间约为11-12小时。

重度使用情况下

如果进行火力全开的玩游戏、长时间挂QQ等重度使用，续航时间可能只有5个小时左右。

省电模式下

在系统管家中开启省电模式，可以延长手机的续航时间。建议平时在使用手机时及时清理后台运行软件，将屏幕亮度适当调低，不必要时请及时关闭GPS、蓝牙、WLAN等功能以降低手机功耗。

建议

合理使用：避免长时间连续使用高功耗应用，及时清理后台运行软件。

调整设置：降低屏幕亮度，关闭不必要的功能，以延长电池寿命。

考虑实际使用需求：根据个人的使用习惯和需求，选择合适的手机和电池管理策略。

综上所述，锤子手机3在一般使用情况下可以持续使用约11-12小时，但在重度使用情况下续航时间会显著缩短。通过合理使用和调整设置，可以在一定程度上延长手机的续航时间。