关于手机更换周期，需结合硬件寿命、使用习惯和技术迭代等多方面因素综合判断，具体建议如下：

一、硬件寿命参考

电池寿命

电池老化是主要瓶颈，通常2-3年后容量会下降至初始值的50%以下，续航能力显著减弱。若无法接受续航问题，可优先更换电池（成本约200-500元）。

处理器与主板

主板、芯片等核心部件寿命较长，但受使用强度影响，部分高端机型可能3年后出现性能下降或故障。

二、使用习惯影响

轻度使用（如接打电话、短信）：4-5年仍可保持较好性能。

中度使用（如社交媒体、视频观看）：2-3年可能因系统卡顿或电池问题需要更换。

重度使用（如频繁游戏、高强度摄影）：1-2年可能出现明显性能瓶颈。

三、技术迭代与厂商策略

旗舰机型：

受新技术（如5G/6G、影像升级）推动，厂商通常每1-2年推出新款，建议关注性能落后情况。

系统更新：

部分品牌（如苹果）提供3-5年系统支持，延长设备寿命。

四、更换建议

优先换电池：若手机仅存在续航问题，成本效益高于直接更换。

考虑性能需求：游戏、专业摄影等场景需关注处理器和影像能力是否满足当前需求。

环保与经济因素：延长使用周期更环保且成本更低，普通用户可优先通过系统优化延长手机寿命。

综上， 2-5年是较为合理的更换周期，但需根据实际情况调整。