正常手机充满电后的续航时间受多种因素影响，以下是综合分析：

一、电池容量与续航关系

基础容量范围

现代智能手机电池容量多在3000-5000mAh之间，部分旗舰机型可达更高水平。例如：

- 3000mAh手机：轻度使用约1-2天，重度使用约1天

- 5000mAh手机：轻度使用2-3天，重度使用1天

容量与续航的正相关

电池容量越大，续航时间越长。但实际续航还受软件优化、系统功耗等因素影响

二、使用场景对续航的影响

轻度使用（如待机、社交）

- 一般可维持2-3天

- 亮屏待机时间通常在30-40小时

中度使用（如网页浏览、视频观看）

- 可续航1-2天

重度使用（如游戏、高强度视频）

- 通常只能维持4-5小时

三、其他影响因素

屏幕亮度与功耗

- 亮度越高、屏幕刷新率越高，耗电量越大

- 例如：iPhone在自动亮度模式下可续航10小时，高亮度下可能缩短至5小时

后台应用与系统优化

- 运行大型游戏或后台开启多个应用会加速电量消耗

- 优化良好的系统可延长续航

充电习惯

- 长期使用原装充电器和快充技术可保持电池性能

四、实际使用建议

轻度用户：

优先选择电池容量大的机型（如5000mAh以上），并关闭不必要的后台应用

中度用户：关注系统优化和充电管理，避免长时间高负荷运行

重度用户：建议每天保持1-2次充电，避免电量耗尽导致性能下降

综上，正常手机充满电后的续航时间在1-3天之间，具体取决于使用习惯和场景。