关于雷军手机使用时间的问题，综合多个信息源可得出以下结论：

用户使用时长数据

雷军曾公开表示，目前小米有23%的用户手机使用时长已超过3年。这一数据反映了小米手机在用户群体中的高耐用性。

雷军个人使用习惯

- 有报道称雷军每天使用手机超过6小时，主要用于工作，娱乐时间相对较少。例如，其手机应用使用情况显示，工作相关应用（如邮件、文档工具）占比较大，而娱乐类应用（如抖音、微博）使用时间较短。

- 另有视频显示，雷军在回答员工手机使用问题时被“突击检查”，当时使用时长超过6小时，但主要用于处理工作事务。

手机续航能力

雷军提到，小米手机电池续航能力较强，2-3天无需充电。这与其长期使用手机的工作需求密切相关，也间接说明其手机在高频使用下的稳定性。

综上，雷军个人手机使用时长因工作需求而较长，但具体时长难以精确统计。其言论更多反映了小米手机在耐用性和性能上的平衡。