苹果手机正常续航时间受多种因素影响，以下是综合分析：

一、典型使用场景续航时间

综合日常使用

在轻度使用场景下（如浏览网页、社交媒体、电话等），iPhone 8 Plus等较新型号可续航约12小时以上，部分用户反馈可达14小时。

重度使用场景

若频繁玩游戏、观看高清视频或长时间使用5G网络，续航时间会显著缩短。例如：

- 游戏/视频播放：

约3-4小时

- 3G网络通话：约14小时

二、电池寿命与充放电周期

理论寿命：苹果手机电池设计寿命为500-1000次充放电循环，即约3-5年。

实际衰减：通常从第500次充放电开始容量衰减至原始值的80%左右。

三、影响续航的关键因素

使用习惯

- 频繁深度充电（如电量耗尽再充）会加速电池老化。

- 保持20%-80%电量区间充电更有利于延长寿命。

环境因素

- 高温环境会加速电池性能衰减，低温环境可能影响充电效率。

系统优化

- iOS系统通过节能技术（如智能休眠管理）延长续航，但长时间使用大型应用可能抵消部分效果。

四、实际使用建议

轻度用户：

每天充电1次即可满足需求。

重度用户：建议每2-3天充电1次，避免深度放电。

电池健康监测：可通过“设置→电池”查看剩余容量百分比，低于20%时建议充电。

五、其他说明

待机时间：官方数据为200小时左右，但实际受后台进程、网络状态等影响，可能略有差异。

型号差异：iPhone 15 Plus等新型号续航表现更优，而较旧机型（如iPhone 8）续航相对较短。

综上，苹果手机在正常使用情况下续航8-12小时是常见情况，但实际体验因人而异。合理使用习惯和系统维护可延长续航表现。