清明节作为中国传统节日，其来历与风俗蕴含着深厚的历史与文化内涵，主要可归纳为以下要点：

一、清明节的来历

墓祭礼俗的演变

清明节最初源于古代帝王将相的“墓祭”礼俗，后民间仿效形成祭祖扫墓的传统，历代延续至今。这种礼俗逐渐与寒食节融合，形成寒食清明合二为一的习俗。

节气与人文的结合

清明既是农历二十四节气之一（冬至后105天），也是传统节日。最初作为节气，主要功能是指导农业生产，如“清明前后，种瓜点豆”。后来因与寒食节相近，寒食的禁火祭祖习俗融入其中，逐渐演变为清明节。

历史典故的佐证

- 介子推故事：

春秋时期晋文公为纪念忠臣介子推割股充饥之恩，定其死日为寒食节。介子推被焚于绵山后，晋文公悔恨交加，下令禁火寒食，后与清明合并。

- 晋文公迁都洛阳：传说晋文公迁都洛阳后，介子推不愿受封，隐居绵山。晋文公放火烧山逼其出山未果，后以寒食节纪念，后与清明合并。

二、清明节的主要风俗

扫墓祭祖

扫墓是清明节的核心习俗，人们携带酒食、纸钱等祭品到祖先墓地，焚化纸钱、培土、插柳枝，表达对先人的怀念与敬仰。祭扫形式多样，既有家庭团聚的温馨场景，也有庄严肃穆的仪式。

踏青郊游

清明时节春意盎然，人们会到郊外踏青、荡秋千、蹴鞠等，享受自然之美。踏青古称“探春”“寻春”，兼具锻炼身体与亲近自然的双重意义。

寒食禁火与冷食

寒食节期间禁火，清明节延续了这一习俗，称为“冷食节”。人们以冷食（如青团、凉面）代替热食，以示哀思。

其他习俗

- 插柳：

折柳戴于头上或插于坟上，象征驱邪避灾。

- 放风筝：放走晦气，寓意祈福纳祥。

- 植树：清明前后适合植树，象征生命力与希望。

三、文化内涵与意义

清明节融合了自然节气与人文精神，既是对祖先的追思，也是对生命力的颂扬。它体现了中华民族“天人合一”的哲学思想，通过祭扫与踏青的对比，表达对生死的豁达态度。作为四大传统节日之一，清明节还承载着家族团聚、传承文化的重要功能。