根据权威信息，到达上海七浦路的主要地铁线路如下：

一、推荐线路

10号线天潼路站

- 下车后步行约5-7分钟即可到达七浦路，周边有圣和圣、新七浦市场等核心商圈。

- 该线路直达七浦路，无需换乘，步行即可抵达目的地。

8号线曲阜路站

- 下车后步行约5分钟，沿曲阜路向东至浙江北路左拐，可到达七浦路尾部的白马大厦。

二、其他可选线路

3号线宝山路站：

步行约6-7分钟，可前往七浦路头市场，但距离核心商圈稍远。

2号线、4号线、8号线：需换乘其他线路，步行距离较长，不推荐。

三、注意事项

七浦路有多个出口，建议根据目的地（如市场或商圈）选择对应出口。

乘坐地铁时注意查看站内指引，避免走错方向。