根据当前技术趋势和硬件兼容性，DIY装机时选择操作系统需考虑以下因素：

一、主流操作系统推荐

Windows 10/11

- 兼容性强，支持最新硬件，提供丰富的软件生态和游戏优化功能，适合游戏玩家、办公用户及专业人士。

- 2025年仍为主流选择，微软持续提供安全更新。

Windows 7

- 兼容性最佳，稳定性高，适合老旧硬件或对系统要求严格的场景。

- 注意：2020年后停止官方支持，存在安全风险且无法支持新型硬件。

二、其他选择说明

Windows XP：

已停止官方支持，存在大量漏洞且无法驱动新硬件，仅推荐极老旧设备使用。

Linux：适合开发者、服务器或特定技术爱好者，社区支持丰富但软件生态相对Windows有限。

macOS：仅适用于苹果硬件，跨平台兼容性差，不推荐普通DIY装机。

三、系统选择建议

游戏玩家：优先选择Windows 10/11，利用其优化性能和游戏优化功能。

普通用户：Windows 10/11或Windows 7（需权衡安全性与兼容性）。

老旧硬件：若无法升级，可考虑Windows XP（极端情况）。

四、注意事项

硬件兼容性：

需确认CPU、主板、显卡等硬件与操作系统匹配，例如Z790主板不支持Windows 7。

驱动程序：

安装系统后需及时更新驱动，可通过主板厂商官网或设备制造商网站获取。

数据备份：

装机前务必备份重要数据，避免数据丢失。

综上， Windows 10/11是当前DIY装机的首选系统，兼顾兼容性、性能与安全性。