系统GC是 垃圾回收（Garbage Collection）的简称，是计算机科学中用于自动管理内存的一种机制。其核心功能是自动检测并回收程序中不再使用的内存资源，从而避免内存泄漏和系统崩溃。以下是具体说明：

一、核心概念

垃圾对象判定

GC通过引用计数、可达性分析等算法判断对象是否为垃圾。例如，引用计数法通过统计对象被引用的次数，当引用数为零时判定为垃圾。

内存管理机制

程序员无需手动释放内存（如`free`或`delete`），GC会在适当时机自动回收无用对象。

GC触发条件包括：内存不足时、达到预设阈值或系统主动调用`System.gc（）`建议执行。

二、作用与意义

避免内存泄漏

手动管理内存易导致对象长时间占用内存，GC可有效解决此类问题。

提升系统稳定性

自动回收内存减少因内存不足导致的程序崩溃风险。

简化开发流程

开发者无需频繁释放内存，可专注于业务逻辑实现。

三、常见应用场景

Java虚拟机（JVM）：

内置GC机制，采用分代回收、标记清除等算法优化性能。

其他语言/平台：如Python的引用计数机制、C的垃圾回收器等。

四、性能优化建议

避免过早调用`System.gc（）`

该操作会强制触发GC，可能影响性能，建议让GC自行管理。

调整GC参数

根据应用场景优化堆内存大小、回收频率等参数，例如在Java中可通过`-Xmx`、`-Xms`等参数调整。

减少对象创建

通过对象池、缓存等技术降低GC压力。

综上，系统GC是现代编程语言（如Java）中不可或缺的内存管理机制，合理利用可显著提升应用性能与稳定性。