安装新风系统的主要原因和好处包括：

通风换气：

新风系统可以连续不断地将室内的污浊空气排出，同时引入室外的新鲜空气，即使在不开窗的情况下也能保持室内空气流通，避免空气污浊和有害气体滞留。

净化空气：

新风系统具有高效的过滤功能，能够过滤掉室外的尘埃、细菌、PM2.5颗粒物等污染物，保证进入室内的空气干净、安全。

热量交换：

新风系统可以在引入新鲜空气的同时，将室内排出的污浊空气中的热量进行回收，使送入室内的新鲜空气温度接近室内温度，从而节省能源，提高能效。

去除异味：

新风系统可以加速空气的循环更替，快速排出厨房、卫生间等区域的异味，保持室内环境舒适宜人。

调节湿度：

在潮湿季节，新风系统可以帮助排出室内多余的水汽，避免墙面发霉、家具受潮等问题；在干燥季节，则可以适当引入外界含一定水汽的空气，维持室内合适的湿度范围。

降低噪音：

新风系统在运行时产生的噪音极低，能够保持室内安静的环境，特别适合睡眠较浅或对环境安静度要求高的人群。

避免空调病：

长期使用空调会导致室内空气不流通，容易引发“空调病”。新风系统通过持续通风换气，保持室内空气新鲜，避免空调病的发生。

保护家人健康：

对于有呼吸道疾病、老人、孩子、孕妇等敏感人群，新风系统可以有效减少室内空气污染，保护他们的健康。

综上所述，安装新风系统可以显著提升居住环境的舒适度和健康水平，尤其在空气质量较差、噪音污染严重或需要长时间不开窗通风的情况下，新风系统是非常有必要的。