一、Windows系统录屏工具

Windows 10+自带Xbox Game Bar

- 操作便捷：按`Win+G`组合键即可启动，支持游戏录制、屏幕截图和广播；

- 优势：无需安装额外软件，自动保存录制文件；

- 限制：无法直接录制桌面内容，仅限应用界面。

OBS Studio

- 专业级功能：支持多场景录制（游戏/全屏/区域）、低延迟直播、高清画质；

- 易用性：提供实时标注、水印添加等辅助功能，适合教学或直播。

嗨格式录屏大师

- 功能全面：支持全屏/区域/摄像头录制，音画同步，且界面简洁；

- 高级特性：一键导出、视频剪辑、水印添加等，适合新手及专业用户。

二、macOS系统录屏工具

Shift+Command+5

- 系统内置功能：适用于Mac OS Mojave及以上版本，支持选择录制区域；

- 优势：无需安装软件，直接集成在系统工具栏。

Bandicam

- 性能优越：专业级游戏录制工具，支持高分辨率（1080P/4K）录制；

- 特点：低延迟、多场景适配，适合游戏开发或专业录制。

三、其他平台录屏工具

手机端工具

- Android：

班迪录屏（Bandicam）支持长微博/网页录制，锁定后台进程；

- iOS：快速截图工具可配合系统录屏功能使用。

选择建议

基础需求：优先使用系统内置功能（如Windows 10的Xbox Game Bar）；

专业需求：OBS Studio（直播/复杂场景）或嗨格式录屏大师（高清/多模式）；

手机端：根据设备系统选择对应工具。

以上工具可根据实际需求组合使用，例如先用系统内置功能快速录制，再通过专业软件进行后期处理。