苹果iPhone X的卡顿问题通常与系统版本、硬件性能和手机存储状态相关，以下是具体分析及解决方案：

一、系统版本问题

旧系统BUG未修复

若设备未更新至最新iOS版本，可能存在未修复的BUG或性能优化不足，导致应用运行卡顿。

系统资源限制

iPhone X发布时搭载的iOS 11.0存在部分性能缺陷，后续系统更新虽有所优化，但仍可能影响老旧设备的流畅性。

二、硬件性能瓶颈

处理器老化

iPhone X搭载的A11 Bionic芯片虽性能强劲，但使用5年后可能无法满足2023年后新应用对硬件的高要求。

内存不足

运行大型游戏或多任务时，手机内存不足会导致卡顿。建议关闭后台应用、清理缓存或升级至更大存储容量。

三、手机存储问题

缓存与包袱

长期使用后，微信、QQ等应用会积累大量缓存数据，建议定期清理或卸载后重新安装。

存储空间不足

当可用存储低于1GB时，系统会限制应用运行，导致卡顿。需清理不必要的文件或扩展存储容量。

四、其他常见问题

关闭省电模式

省电模式会降低处理器性能，建议关闭该模式以提升流畅度。

重启或恢复出厂设置

突发卡顿可尝试重启手机，若无效则建议备份数据后恢复出厂设置。

总结

iPhone X在2023年使用可能出现卡顿，主要因系统版本落后、硬件性能不足及存储资源紧张。建议通过更新系统、优化存储和关闭不必要的后台应用来改善体验。若问题严重，可考虑升级至iPhone 12系列等新型设备。