在人体中，当进行运动或身体活动时， 呼吸系统和 循环系统需要更多的氧气来满足身体需求。以下是具体分析：

一、需要更多氧气的系统及原因

呼吸系统

- 肺泡是氧气进入血液的主要场所，运动时需通过增加呼吸频率和深度（肺泡通气量增大）来吸入更多氧气。

- 呼吸肌力量增强（如深呼吸）可提高氧气摄入效率。

循环系统

- 心脏通过增加心输出量（即每分钟泵血量）将氧气输送至全身组织。

- 动脉血氧含量较高（约95%-97%），静脉血氧含量较低（约60%-85%），但循环系统需将动脉血高效分配到各器官。

二、其他相关说明

器官氧气需求差异：

脑部虽占体重2%但需20%的氧气，是人体对氧气最敏感的器官；肌肉在剧烈运动时氧气需求可提升至平时的75%-80%。

生理调节机制：神经系统通过神经-体液调节呼吸和心血管活动，内分泌系统（如肾上腺素分泌）在应急状态下增强氧气输送能力。

综上，运动时呼吸系统和循环系统需协同工作，通过增加氧气摄入和高效输送来满足身体代谢需求。