系统的培训方式包括以下几种：

讲授法：

通过语言表达，系统地向受训者传授知识，适用于大规模普及知识。

工作轮换法：

让受训者在预定的时期内变换工作岗位，获得不同岗位的工作经验，主要用于新进员工或培养有管理潜力的管理人员。

工作指导或教练实习法：

由经验丰富的技术能手或直接主管人员在工作岗位上对受训者进行培训，常见于师带徒培训。

研讨法：

包括一般研讨会和小组讨论，通过多向信息传递和讨论交流，增强学习效果。

游戏法：

通过游戏化的方式增加学员的参与度和学习乐趣，适用于需要提高学员参与性的场合。

案例研究法：

提供实际案例，让学员分析和评价，提出解决问题的建议和方案，适用于管理类和销售技巧培训。

交流分享培训：

通过交流和分享来提高员工素质，适用于团队建设和沟通技巧培训。

面授培训：

由专业讲师或教练员进行现场授课，适用于新员工入职培训、技能培训等。

在线培训：

通过网络平台进行远程教学，适用于专业技能培训、软件操作培训等，具有灵活性和可扩展性。

培训游戏：

通过游戏化的方式来增加学员的参与度和学习乐趣，提高培训效果。

角色扮演法：

授训者在设计的工作情况中扮演角色，其他学员进行点评，适用于人际关系能力的训练。

体验式培训：

通过模拟实际情境，让学员亲身体验和学习，适用于需要实际操作的培训。

访谈式培训：

通过访谈的方式进行知识传授和经验分享，适用于需要深入了解特定主题的培训。

行动学习：

通过实际工作中的问题解决来学习，强调理论与实践的结合。

这些培训方式可以根据具体需求进行选择和组合，以达到最佳的培训效果。