根据联想电脑的配置和用户需求，以下是系统选择的建议：

一、主流系统特点对比

Windows 7旗舰版

- 功能最全面，包含Windows 7 Home Premium和Pro版所有功能，支持无限应用程序、Aero Glass界面、移动中心等高级特性，适合对系统功能要求高的用户。

- 适合配置较高的电脑（建议4核以上处理器），但需注意内存不足（<2G）时性能会显著下降。

Windows 10/11

- Windows 10：

2024年更新至22H2版本，优化了性能和安全性，支持游戏优化模式，适合日常办公、学习及游戏需求。

- Windows 11：2024年旗舰版提供深度优化，集成微软服务，支持多设备协同，适合追求最新技术的用户。

Windows XP

- 仅适用于老式硬件（建议内存≥4G），且微软已停止服务更新，安全性较低，仅适合特定老游戏需求。

二、配置与系统的匹配建议

四核及以上处理器：

优先选择Windows 10或Windows 11，利用多任务处理能力提升效率。

四核以下处理器：Windows 7旗舰版性能更稳定，适合日常办公场景。

内存不足（<2G）：避免安装Windows 7，建议升级硬件或使用轻量级系统。

老旧硬件：若无法升级，可考虑Windows XP（需谨慎评估兼容性）。

三、其他选择

Linux系统：如Ubuntu或Red Hat，适合技术爱好者，但需注意游戏兼容性较差。

系统恢复工具：若需快速恢复出厂设置，可尝试联想提供的系统恢复工具。

四、总结

推荐方案：

新机/配置较高的电脑：Windows 10/11（22H2优化版）

老旧电脑（4核以下）：Windows 7旗舰版

特殊需求（如游戏）：Windows 11游戏版

建议根据电脑硬件配置、使用场景和个人习惯综合选择，同时注意系统更新与驱动适配。