系统碎片清理主要是清理硬盘中的垃圾文件，释放存储空间并优化系统性能。以下是具体说明：

一、主要清理内容

临时文件

包括程序运行时生成的临时缓存文件（如`C:\Windows\Temp`）、系统日志文件、错误报告等。

冗余数据

如重复安装包、临时备份文件（.bak）、浏览器缓存（如网页历史记录、Cookies）等。

系统残留文件

包括卸载程序残留、系统更新备份文件等。

二、与碎片整理的区别

碎片整理：

针对文件碎片问题，通过重新排列硬盘上的文件，使其连续存储以缩短寻道时间，提升读写效率。现代操作系统（如Windows）已优化此功能，日常使用中碎片问题影响较小。

碎片清理：直接删除无用文件，释放空间，不改变文件存储位置。

三、清理频率建议

临时文件：可每周清理一次；

系统垃圾：建议每月清理一次；

碎片整理：若系统提示或长期使用后，可每2-3个月进行一次。

四、操作方式

系统自带工具：

通过“此电脑”或“我的电脑”右键选择“属性”→“磁盘清理”；

第三方软件：

如360安全卫士、Wise Disk Cleaner等，可快速清理垃圾文件。

五、注意事项

碎片整理对系统性能提升有限，建议优先清理垃圾文件；

部分第三方工具可能包含额外优化功能，可结合使用。

通过定期清理垃圾文件和必要时的碎片整理，可保持系统流畅运行并延长硬盘寿命。